Work out #8、#9

Work out 8日目。。。

今日は、、、朝，夜の2RUNでした。。。
さすがに、ちょっと筋肉痛かな。。。






朝、約5kmと、、、





夜、約7km。。。




本日のWork out Music・・・


朝編。

「桂枝雀/代書」

何度聞いても飽きないネタ。ホント最高です。
このネタから枝雀さんにハマる人多いそうですよ。。。是非一度聞いてみて下さい。


夜編。



「ザ・マックショウ/爆発ナナハン小僧」

カッケー!!!