"トレーニング"開始です。。。
いつものコース、、、米軍所沢通信基地の外周約5kmを、、、
以前、膝を痛めて(チョット言い訳ぽいかな・・・)休んでいた
「NIKE+」で再スタートです。
今回は、、、ゴールを4週間で100kmに設定。。。(大丈夫かな???)
"AIR ZOOM MOIRE＋ST"
裸足感覚のナイキフリーテクノロジーを取り入れ、「ズームエア」をかかとに搭載。
すごく軽い。。。
"ipod nano"&"Nike+ Sport Armband"
このアームバンドは走っていてもずれないし、、、
操作性も良し。。。
本日のWork out Music・・・
「CAROL RARE TRACKS」
