2007-08-14

再スタート

9月の登山に向けて・・・
 
"トレーニング"開始です。。。


いつものコース、、、米軍所沢通信基地の外周約5kmを、、、


以前、膝を痛めて(チョット言い訳ぽいかな・・・)休んでいた
「NIKE+」で再スタートです。

今回は、、、ゴールを4週間で100kmに設定。。。(大丈夫かな???)





"AIR ZOOM MOIRE+ST"

裸足感覚のナイキフリーテクノロジーを取り入れ、「ズームエア」をかかとに搭載。
すごく軽い。。。



"ipod nano"&"Nike+ Sport Armband"

このアームバンドは走っていてもずれないし、、、
操作性も良し。。。




本日のWork out Music・・・



「CAROL RARE TRACKS」